يساعدك حاسبة مؤشر كتلة الجسم هذه على العثور على وزنك المثالي والوصول إليه!
احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) بناءً على المعلومات ذات الصلة عن وزن الجسم والطول والعمر والجنس.
ابق متحمسًا بتتبع وزنك اليومي وتحليل تقدمك في المخططات والإحصاءات المختلفة.
استخدم أيضًا الآلات الحاسبة المفيدة المضمنة لتحديد نسبة الخصر إلى الارتفاع (WHTR) ، ونسبة الدهون في الجسم واستهلاك السعرات الحرارية (BMR + PAL).
ميزات متضمنة:
• حساب مؤشر كتلة الجسم - تصنيف حسب الجنس ونطاقات العمر المختلفة
• التخزين المحلي لتتبع وزنك اليومي • تحليل تاريخ وزنك في مختلف المخططات والتصورات لاكتساب رؤى في الطريق إلى صورة أفضل للجسم • اضبط وزنًا مستهدفًا مطلوبًا واتبع تقدمك
• إحصائيات شاملة حول وزنك ، أي متوسط وزنك أو اختلافك في البداية والوزن المستهدف.
• تذكير بالوزن يدعمك لتحقيق وزنك المثالي • إدخال أوزان في نظام الوحدة المتري أو الإمبراطورية • مزامنة بيانات وزنك مع حساب Google Fit الخاص بك
تحقق من احصائيات جسمك للعثور على وزنك المثالي ، لأن زيادة الوزن والسمنة هي عوامل خطر للأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومرض السكري. يمكن استخدامه أيضًا للعثور على وزنك الصحي إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن أو كنت في نظام غذائي.
يتوفر مزيد من المعلومات حول مؤشر كتلة الجسم على موقع الويب الخاص بمنظمة الصحة العالمية (WHO).
يرجى ترك ★★★★★-مراجعة إذا كنت تحب تطبيقنا!
النقد ، المديح ، مشاكل مع هذا التطبيق؟ لا تتردد في الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني: [email protected]
اقرأ المزيد
