حول التغذية الرياضية
Bodybuilding supplements عبارة عن مكملات غذائية شائعة الاستخدام من قبل المشاركين في كمال الأجسام ، ورفع الأثقال ، وفنون القتال المختلطة ، وألعاب القوى لغرض تسهيل زيادة كتلة الجسم الخالية من الدهون. القصد من ذلك هو زيادة العضلات ، وزيادة وزن الجسم ، وتحسين الأداء الرياضي ، وبالنسبة لبعض الألعاب الرياضية ، لتقليل نسبة الدهون في الجسم في وقت واحد لتكوين تعريف أفضل في العضلات.اقرأ المزيد
