LazyFit

تمرين المنزل مع عدم وجود معدات. كرسي اليوغا ، بيلاتيس الحائط ، ممارسة الجسدية

هل تريد أن تكون كسولًا وملائمًا في نفس الوقت؟ تريد إنقاص الوزن؟ تحتاج إلى اكتساب العضلات؟ ليس لديك معدات؟ LazyFit مثالي لك.

LazyFit ، مدرب اللياقة الافتراضية المصممة علمياً ، يبقيك متحمسًا في رحلة اللياقة البدنية.

انضم إلى تحدينا لمدة 28 يومًا لهدف اللياقة.

استكشف تمارين كرسي لمدة 28 يومًا ، تمارين السرير ، اليوغا ، الجدران بيلاتيس ، تمارين جسدية ، وأكثر من ذلك.

يوفر LazyFit توصيات مخصصة بناءً على تفضيلاتك ونمط الحياة وأهداف اللياقة. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو تبني نمط حياة أكثر صحة ، فإن LazyFit موجود هنا من أجلك.

دمج التمارين الجسدية ، يضيف LazyFit الذهن إلى روتينك. سواء كنت من كبار السن للياقة كرسي أو مبتدئ في اليوغا ، LazyFit تلبي جميع احتياجاتك.

؟ يوفر LazyFit دعمًا مخصصًا لجسمك.

تم تصميم LazyFit لتقديم المساعدة المستهدفة لاحتياجات جسمك أثناء التدريبات. عندما تركز على إعادة التأهيل ، أو لديك مناطق معينة من الضعف ، أو ترغب ببساطة في منع الإصابة ، تقدم LazyFit تمارين وحركات مصممة. من خلال استهداف مجموعات ومفاصل عضلية محددة مع تقليل الضغط على المناطق ، يساعدك LazyFit على ممارسة الرياضة بثقة وراحة ذهنية ، مع العلم أن جسمك يتم الاعتناء به. مع LazyFit ، يمكنك الاستمتاع بفوائد النشاط البدني مع تقليل المخاطر الصحية وتعزيز تجربة تمرين أكثر أمانًا.

؟ استمتع بتمارين مرنة في أي مكان مع LazyFit .

لا تتطلب مجموعاتنا المتنوعة في المنزل أي معدات. الاستفادة من نهج مخصص لتسريع أهداف فقدان الوزن أو كسب العضلات.

الميزات الرئيسية:

- مدرب التمرين: خطط تجريب مخصصة لتحقيق نتائج أسرع

- من المبتدئين إلى المتقدم: تمارين اللياقة لجميع المستويات

- التحدي لمدة 28 يومًا: Jumpstart رحلة اللياقة الخاصة بك مع LazyFit

- التدريب المستهدف: التركيز على مجالات محددة

- تدريبات بيلاتيس الحائط: بيلاتيس مع تمارين على الحائط

- تمارين البطن للنساء: تدريبات مركزة على الدهون في البطن للبان منغم

- تمارين جسدية: التدريبات اليدوية للرفاهية والصحة العقلية

- كرسي اليوغا لكبار السن: تمت إضافة راحة مع تدريبات الكرسي

- تمارين السرير: احصل على لياقتك أثناء الكسل في السرير مع المرح ولا ألم

- اليوغا: تعزيز المرونة والتوازن مع اليوغا

- اللياقة العليا: تمارين مصممة لكبار السن للحفاظ على الصحة

- روتين التمدد: تعزيز المرونة ؛ تقليل التوتر ومنع انخفاض آلام الظهر

- تعقب التقدم اليومي: تتبع تقدمك اليومي للبقاء على المسار الصحيح

- نصائح الصحة واللياقة: استكشاف الموارد لإبقائك على المسار الصحيح.

انضم إلى تحدي LazyFit لمدة 28 يومًا في تحقيق أهداف اللياقة البدنية. LazyFit ، رفيقك في اللياقة البدنية ، يقدم اليوغا ، تدريبات كرسي لكبار السن ، ويلاتس الجدران ، وتدريبات السرير ، والتمارين الجسدية ، والتدريب المستهدف ، والتمارين الشخصية.

انضم إلى مجتمع الآلاف الذين حولوا أنفسهم مع LazyFit . ابدأ تجربة اللياقة البدنية الشاملة اليوم. كسول ، بصوت عال ، وفخور ، دعنا نناسب معا!

شروط الاستخدام: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html

سياسة الخصوصية: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

اتصل بنا: دعم@ LazyFit .ai

ما الجديد في أحدث إصدار 2.0.45