Aprende a ser más saludable y vive Lonar con remedios de la naturaleza.
Este es un curso práctico en el que aprende técnicas simples y prácticas para vivir más felices. Al final, aún puede solicitar un certificado y la revista impresa que envía la oficina de correos de forma gratuita.
RESUMEN
Introducción - Vivir con calidad
Salud física
1.
2. Ejercicio físico: una práctica saludable
3. Agua - Porque lo necesitamos
4. Beneficios de la luz solar
5. Cómo ser templado
6. Respira
7. Tu cuerpo necesita descansar
8. Confía en Dios
Salud mental
9. Depresión: hay una solución
10. Ansiedad: cómo controlar
11. Tratar con el duelo
12. Obesidad y trastornos alimentarios
13. Tratar con adicciones y adictos
Salud espiritual
14. Prevenir es mejor
15. Salud y salvación
16. Mi cuerpo - un santuario
Para descargar el PDF: Fique Leve - PDF - 70MB - http://goo.gl/c7a5gh
Para ver videos de salud: http: // novotempo.com/vidaesaude
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