tentang nutrisi olahraga
Bodybuilding supplements adalah suplemen makanan yang biasa digunakan oleh mereka yang terlibat dalam binaraga, angkat besi, seni bela diri campuran, dan atletik untuk tujuan memfasilitasi peningkatan massa tubuh tanpa lemak. Tujuannya adalah untuk meningkatkan otot, meningkatkan berat badan, meningkatkan kinerja atletik, dan untuk beberapa olahraga, secara bersamaan mengurangi persen lemak tubuh sehingga dapat menciptakan definisi otot yang lebih baik.
