Meditasi, Pilates Yoga, Pose Yoga, Bikram Yoga Tai Chi & Yoga Untuk Pemula
Nama Sanskerta dan Bahasa Inggris Yoga Asanas
Yoga dengan bantuan yoga bola yoga celana pendek corepower yoga yoga untuk orang -orang kundalini yoga vinyasa yoga prenatal yoga hatha yoga ashtanga yoga yoga blok yoga seksi yoga pilates video yoga yoga jurnal yoga pants untuk wanita yoga yoga pilates yoga yoga jurnal yoga pants for woman yoga yoga.
Harap dicatat bahwa ini adalah sumber daya referensi dan bukan "cara-cara"; Dengan demikian, itu tidak mencantumkan instruksi, manfaat, kontraindikasi, dan sejenisnya. Sebaliknya, ia menyajikan gambar -gambar pose (sesuai dengan tepat) bersama dengan namanya dalam skrip Devanagari, transliterasi standar, terjemahan bahasa Inggris, dan panduan pengucapan orang awam (ditingkatkan dengan perekaman audio). Nama -nama alternatif umum yang diketahui oleh pose juga dirujuk.
1. Surya - Salam Sun Namaskar
2. Akarna - Dhanur - Asana menembak postur busur
3. Anjaneya - Pose Salam Asana
4. Ardha Chandra - Asana Half Moon Posture
5. Ardha - Matsyendra - Asana Half Spinal Twist Posture
6. Baddha Kona Asana Postur sudut terkendali
7. Postur anak Bala Asana
8. Postur roda chakra asana
9. Dhanur - Postur Busur Asana
10. Ekapada - Asana satu postur kaki
11. Garuda - Asana setengah twist spinal posture
12. Gomukha - Postur wajah sapi asana
13. Hala - Sana Plough Posture
14. Hasta - Pada - Angusta Hand - Foot Big Toe Pose
15. Matsya - Postur ikan asana
16. Naga - Asana Cobra Posture
17. Nataraja Asana King of the Dance Posture
18. Padma - Postur Lotus Asana
19. Parivritta - Parshvakona mengubah postur sudut samping
20. Pavana Mukta Asana Wind - Melepaskan Postur
21. Sarvanga - Asana Stand Posture
22. Shalabha - Asana Locust Posture
23. Shava - Asana Corpse Posture
24. Siddha - Asana Postur Umpan
25. Simha - Postur Singa Asana
26. Sirsha - Postur Headstand Asana
27. Tada - Pose Gunung Asana
28. Trikona - Asana Triangle Pose
29. UGRA - Asana postur yang kuat
30. Ushtra - Postur Unta Asana
31. Vajra - Asana Diamond Posture
32. Vira - Postur pahlawan Asana
33. Vriksha - Pose Pohon Asana
34. Vrischika - Asana Scorpion Pose
Baca selengkapnya
