가상 양초, 자연 사운드 및 개인 호흡 운동으로 휴식을 취하십시오.
캔들 라이트 : 수면과 휴식 동반자? ️?
긴 하루를 보낸 후 잠을 자거나 긴장을 풀기 위해 고군분투하고 있습니까? 촛불 빛은 밤을 변화시키고 마음을 진정시키기 위해 여기에 있습니다. 진정 사운드, 안내 된 명상, 호흡 운동 및 사용자 정의 가능한 가상 캔들을 통해이 앱은 깊은 휴식과 휴식을위한 완벽한 도구를 제공합니다. ?
주요 기능
* 더 나은 수면을위한 편안한 소리는 고요한 분위기를 조성하고 평화롭게 표류하도록 도와 주도록 설계된 신중하게 선택된 자연 사운드에 빠져들게됩니다. ? ️ 온화한 비 : 깊고 회복적인 수면을 달성하는 데 이상적입니다. ? 바다 파도 : 진정과 몰입감, 마음을 편안하게하기에 완벽합니다. ? 분위기 커스터마이제이 : 분위기와 필요에 맞게 소리를 결합하십시오.
* 가이드 명상과 스트레스 구호 기술은 초보자와 경험이 풍부한 명상 자 모두를위한 가이드 세션으로 마음을 진정시키고 불안을 줄입니다. 이러한 관행은 수면을위한 마음을 준비하거나 단순히 낮 동안 고요한 순간을 제공하는 데 도움이됩니다. ? ations️ 수면 명상 : 취침 전 긴장을 풀기에 완벽합니다. ✨ 편안한 음악 : 티베트 그릇, 흐르는 물 및 진정 멜로디가 특징입니다.
* 맞춤형 호흡 운동은 인기있는 4-7-8 방법과 같은 마스터 기술로 스트레스를 줄이고 편안한 상태로 편안하게 입증되었습니다. 리듬에 맞게 운동을 개인화하고 자신에게 맞는 일상을 구축하십시오.
* 잠들기 위해 고군분투하는 평화로운 수면을 위해 양을 세는 양? 우리의 양 계산 기능, 마음을 편안하게하고 걱정을 풀어 자연스럽게 표류하는 데 도움이되는 재미 있고 효과적인 방법입니다. ? ✨
* 개인화 가능한 가상 캔들은 디지털 촛불로 공간을 밝힙니다. 다양한 스타일, 색상 및 밝기 레벨 중에서 선택하여 편안한 휴식이나 로맨스를위한 아늑하고 친밀한 분위기를 조성하십시오. ❤️? ️
* 팁을 통한 주간 알림은 스트레스 관리, 명상 및 더 나은 수면 관행에 대한 팁을 갖춘 주간 알림으로 동기를 부여합니다. 이러한 개인화 된 통찰력은 건강한 습관을 유지하고 복지를 향상시키는 데 도움이됩니다.
촛불의 이점
?? 깊고 편안한 수면이 불면증으로 어려움을 겪거나 더 나은 취침 시간이 필요하든 촛불 조명은 편안한 소리, 호흡 운동 및 명상을 결합하여 휴식을위한 이상적인 환경을 조성합니다.
*? 대담추 스트레스와 불안 구호 감정은 감정을 진정시키고 마음과 몸에 평화를 가져 오도록 설계된 도구로 긴장을 풀어줍니다.
?? 가상 캔들 커스터마이징에서 혼합 사운드에 이르기까지 독특한 공간을 만드십시오. 촛불은 편안하거나 낭만적이든 모든 순간에 완벽한 분위기를 조성 할 수 있습니다.
촛불을 사용하는 방법
1. 좋아하는 소리를 선택하십시오 : 부드러운 비에서 진정 바다 파에서 선택하십시오.
2. 촛불 설정 : 기분에 맞게 빛을 개인화하십시오.
3. 숨을 쉬고 긴장을 풀기 : 가이드 호흡 운동을 따라 긴장을 풀고 편안한 수면을 준비하십시오.
4. 캔들 라이트가 작동하도록하십시오 : 자동 타이머를 사용하여 표류 할 준비가되면 앱이 종료되도록하십시오.
사용자 리뷰 since "촛불을 사용하기 때문에 매일 밤 쉽게 잠들 수 있습니다. 비음 소리가 놀랍습니다!" "명상과 가상 촛불은 스트레스가 많은 날에 긴장을 풀도록 도와줍니다."
촛불로 자격이있는 평화를 찾으십시오. 매일 밤 자신과 다시 연결할 수있는 기회가됩니다. 마음을 진정 시키거나 낭만적 인 분위기를 조성하든이 앱은 낮과 밤을 변화시킵니다.
? 지금 Candle Light를 다운로드하고 새로운 수준의 휴식을 발견하십시오! ? ️?
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