다리에 적용되는 기본 스웨덴 마사지 치료 기술에 대한 튜토리얼.
스웨덴 마사지 요법은 대부분의 사람들이 편안한 마사지에 대해 생각할 때 떠오르는 양식입니다. 오늘날 가장 잘 알려진 차체 유형이 수행되었으므로 스웨덴 마사지 기술의 주요 목표 중 하나는 전신을 이완시키는 것입니다. 이것은 혈액이 심장으로 돌아 오는 방향으로 긴 활공 뇌졸중으로 근육을 문지르면 이루어집니다. 그러나 스웨덴 마사지 요법은 이완을 넘어선 것입니다. 이 요법은 혈액의 산소 수준을 높이고, 근육 독소를 감소시키고, 순환 및 유연성을 향상시키면서 긴장을 완화하고, 이완을 장려하고 스트레스를 완화시키는 데 매우 유익합니다.
이 비디오 튜토리얼을 사용하면 다리에 적용되는 기본 스웨덴 마사지 치료 기술을 배웁니다.
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