Exercícios de boxe que utilizam uma bolsa pesada e exercícios de luva!
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Aplicativo que inclui exercícios pesados de bolsa e luva para boxe.
Este treino se concentra em ensinar que você socos e combinações usando a bolsa e as luvas pesadas para ajudá -lo a aprender forma e técnica corretas, potência, velocidade e condicionamento. Aprenda exercícios específicos e criativos que se concentram em técnicas ofensivas específicas.
Perfeito para treinamento cardio, ajudando a construir sua resistência, força do braço, força do núcleo, velocidade, etc. Queimar calorias rapidamente!
Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.
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