Perder peso e construir músculos com treinamento personalizado, rastreamento e exercícios de refeições
Reshape : seu personal trainer e nutricionista da AI
Revolucione sua jornada de condicionamento físico com Reshape , o aplicativo All-in-One a IA que adapta sua dieta e rotina de exercícios aos seus objetivos únicos. Esteja você querendo perder libras, construir músculos ou manter um estilo de vida saudável, "Fio" (seu coach AI) é seu parceiro dedicado, adaptando-se ao seu progresso a cada passo do caminho.
? Rastreamento de nutrição inteligente
A exploração de refeições acionada pela IA que entende o que você come de uma foto ou entrada de voz.
Repartição detalhada de sua caloria, proteína, carboidratos e ingestão de gordura.
Metas diárias de calorias diárias adaptadas para perda de peso, ganho ou manutenção.
Não apenas um banco de dados de alimentos, você pode realmente conversar com ele.
? Iquudar planos de exercícios personalizados
Acesso a uma biblioteca de exercícios com instruções de vídeo guiadas.
Rastreie seus conjuntos, representantes e pesos com um toque simples.
Gráficos de progresso visual para mantê -lo motivado.
? Imagens de progresso e métricas corporais
Snap e armazene as fotos de progresso para rastrear visualmente sua transformação.
Registre e monitore suas medições de peso e corpo com insights de IA.
Obtenha feedback gerado pela IA sobre suas mudanças físicas ao longo do tempo.
? Treinador da AI
Pergunte ao seu treinador de IA ("Fio") quaisquer perguntas relacionadas à saúde e condicionamento físico.
Obtenha conselhos personalizados com base em seus dados e objetivos rastreados.
Registro ativado por voz e recursos interativos para uma experiência sem mãos.
? Apoiado pela ciência e seguro
Desenvolvido em colaboração com especialistas em fitness e nutricionistas.
Abordagem de privacidade: seus dados são seguros e nunca compartilhados.
Faça o download Reshape agora e inicie sua jornada movida a IA para um mais saudável e apto você!
[Versão mínima de aplicativo suportado: 3.9.6]
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