Полная программа прыжков - использует начинающих для продвинутых тренировок.
Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше на скакалке.
Полное приложение для прыжков для улучшения работы ног, скорости и ловкости.
Независимо от того, играете ли вы в баскетбол, футбол, хоккей или почти любой другой вид спорта, работа ног очень важна! Jump Rope Workouts фитиальности включают несколько недель обучения, которые будут проверять вашу координацию, быстрота и кондиционирование. Каждый уровень становится все труднее и включает в себя стационарную и на ходу тренировки скакалки.
Мало того, если вы увлекаетесь легкой атлетикой - если вы пытаетесь похудеть или просто стать в форме, прыжок - идеальный метод!
В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.
• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.
• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.
Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy
Читать далее
