The Coach

เพิ่มสุขภาพทางเพศด้วยแผน: การออกกำลังกาย kegel, ความแข็งแกร่ง, กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

โค้ชสุขภาพของผู้ชายส่วนบุคคลสำหรับผู้ชายที่มีการออกกำลังกาย kegel และการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานที่มีเป้าหมายเพื่อยกระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนปรับสมดุลฮอร์โมนปรับปรุงความแข็งแกร่งและปรับปรุงสุขภาพทางเพศและชีวิตที่ใกล้ชิด เลือกโปรแกรมสุขภาพทางเพศที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ: แบบฝึกหัด Kegel หรือการออกกำลังกายชั้นกระดูกเชิงกราน ฯลฯ เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้ชายและบุรุษชั้นนำและเติบโตในทุกด้านของชีวิต

โปรโตคอลที่ยาวนานกว่า:

•เพิ่มความแข็งแกร่งของผู้ชายและทำให้กระบวนการนั้นยาวนานขึ้น

•โปรแกรมสุขภาพทางเพศ 8 สัปดาห์นี้รวมถึงโมดูลเกี่ยวกับสรีรวิทยาจิตวิทยาทักษะและเทคนิคและอาหารเสริมเพื่อเพิ่มสุขภาพทางเพศ

•เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (PF) ด้วยการออกกำลังกาย kegel และควบคุมร่างกายและการเก็บรักษาน้ำอสุจิของคุณอย่างเต็มที่

•เรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ เพื่อปรับปรุงชีวิตที่ใกล้ชิดและสนับสนุนด้วยอาหารเสริมธรรมชาติ

โปรโตคอล ED:

•โปรแกรมการศึกษาสุขภาพทางเพศ 12 สัปดาห์นี้ระบุสาเหตุของปัญหาการแข็งตัวของการแข็งตัวโดยไม่ต้องใช้ยา

•ระบุทริกเกอร์เอาชนะความวิตกกังวลประสิทธิภาพแก้ปัญหาการแข็งตัวและฝึกกล้ามเนื้อเพื่อการควบคุมที่ดีขึ้นเช่นการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชาย

•เรียนรู้ทักษะและเทคนิคจากโค้ชสุขภาพของผู้ชายชั้นนำ

•สื่อสารกับคู่ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

•ได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมสุขภาพของผู้ชายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด

โปรโตคอลฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน:

•โปรแกรมชายที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีชื่อเสียงระดับโลกในระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสองเท่าภายในสามเดือน

•ปรับปรุงการนอนหลับลดไขมันในร่างกายเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มไดรฟ์โดยไม่ต้องใช้ยาขอบคุณผู้ฝึกสอน Kegel Men หรือการกระทำอื่น ๆ อีกมากมาย

•ทำตามแผนรายวันส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการของฮอร์โมนของคุณ

•เข้าถึงการออกกำลังกายการฝึกอบรมการต่อต้านมากกว่า 150 ครั้งสำหรับผู้ชายการทำสมาธิการออกกำลังกาย Kegel สำหรับผู้ชายการฝึกหายใจและการออกกำลังกายสุขภาพทางเพศ

•ติดตามผลลัพธ์และรับแรงจูงใจและการสนับสนุนรายวัน

คุณสมบัติอื่น ๆ ของแอพสุขภาพทางเพศของผู้ชาย The Coach :

•รับแผนส่วนตัวประจำวันของคุณ

เมื่อคุณเปิดตัวแอพการออกกำลังกาย Kegel Men ครั้งแรกคุณจะได้รับการสำรวจที่จะช่วยให้คุณสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่แม่นยำที่สุด หลังจากนั้นคุณได้รับแผนการออกกำลังกายทุกวันที่มีผู้ฝึกสอน Kegel, การออกกำลังกายหายใจ, การออกกำลังกายชั้นกระดูกเชิงกรานสำหรับผู้ชาย, การทำสมาธิ, การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความใคร่และอื่น ๆ

•เลือกโปรแกรมใด ๆ สำหรับแอพสุขภาพของผู้ชาย

เลือกโปรแกรมที่เหมาะสมและเริ่มออกกำลังกาย แต่ละโปรแกรมจะทุ่มเทให้กับหัวข้อที่แตกต่างกันเช่นความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้นผู้ฝึกสอน Kegel หรือการออกกำลังกายหายใจ ด้วยการผ่านการออกกำลังกายของ Kegel For Men แต่ละครั้งสุขภาพทางเพศของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น

•ทำแบบฝึกหัด Kegel สำหรับผู้ชายและอื่น ๆ

ในโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายคุณจะได้รับแบบฝึกหัดที่แตกต่างกันสำหรับชั้นเรียนเช่นแบบฝึกหัดอุ้งเชิงกรานสำหรับผู้ชาย (PF) ในโปรแกรมการออกกำลังกายของบุรุษผู้เชี่ยวชาญจะเปิดเผยความลับทั้งหมดเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุงชีวิตเพศของคุณในการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย พวกเขาจะแสดงการออกกำลังกายของ Kegel สำหรับผู้ชายในการปรับปรุงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเปิดเผยเทคนิคการสนับสนุนความใคร่และโดยทั่วไปให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

•เรียนหลักสูตรวิดีโอจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำในด้านการศึกษาสุขภาพทางเพศ

เราได้รวบรวมวิดีโอให้คุณจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำ ผู้เชี่ยวชาญคือโค้ชโภชนาการโค้ชฟิตเนสผู้ฝึกสอนสุขภาพทางเพศโค้ชสุขภาพ พวกเขาจะช่วยคุณในช่วงเทรนเนอร์ Kegel กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเสริมความแข็งแรงออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการแข็งตัวและอื่น ๆ

•อ่านบทความที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการชายการออกกำลังกายเพื่อผู้ชายการนอนหลับการทำสมาธิและอื่น ๆ

ในบทความคุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเกี่ยวข้องมากมายจากโค้ชฟิตเนสโค้ชโภชนาการและโดยทั่วไปจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายของบุรุษ บทความนี้ยังรวมถึงพอดคาสต์ต่าง ๆ เกี่ยวกับผู้ฝึกสอน Kegel Men, Workouts for Men, คำพูดที่มีชื่อเสียงและอื่น ๆ

เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย Kegel ครั้งแรกและการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานเพื่อพัฒนากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเพศของคุณกับ The Coach