饮食健康，健康！
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特征 -
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* 23种基本矿物质和维生素的好处和饮食来源。
* 10个必需氨基酸的功能，来源，缺乏症状，愈合和治疗特性。
* 36种植物营养素的好处和来源。
*功能，所需的维生素，需要矿物质和推荐的人体系统系统。
*发现抗氧化剂的重要性和常见来源。
*找出所有有关碳水化合物的大约 - 好碳水化合物，坏碳水化合物，血糖，体内脂肪等。
*免疫系统功能，疾病和疾病以及免疫助推器。
*建议有35个健康问题的水果和蔬菜汁。
*治愈35个健康问题的食物。
*针对15个常见健康问题的家庭技巧。
*生活方式和饮食技巧，适合漫长而年轻的生活。
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