让您连续做100、150、200或250 Squats ，以自己的速度！
让您连续进行100、150、200或250 Squats - 这就是Squats健身应用的全部内容。
将Squats应用程序视为您的个人健身教练，它将帮助您建立力量，以在短短几天或几周内完成100、150、200或250的连续Squats ，具体取决于您的健身水平。
就像真正的个人健身教练一样， Squats应用程序根据您的反馈来调整运动方案，您认为个人练习是如何征税的。这样，您可以按照自己的步伐继续实现自己的健身目标。
标签： Squats ，练习，健身，锻炼，kniebeugen
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