تهدف إلى 10000 خطوة في اليوم وحساب كل واحد منهم!
تهدف إلى 10000 خطوة في اليوم-وحساب كل واحد منهم-مع Ready, Step, Go! تطبيق عداد الخطى من قبل CareFirst. تذكر أن تبدأ موسيقاك قبل البدء في حساب خطواتك!
تتبع أدائك
- عد عدد الخطوات التي تتخذها كل يوم. أطلق النار على 10000 في اليوم!
- قم بقياس عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء المشي.
- تتبع الأميال التي تمشيها والوقت الذي كنت تمشي فيه.
- قياس تقدمك مع انهيار يومي لخطواتك.
شارك مع الأصدقاء
- انشر تقدمك إلى Facebook وتحدي أصدقائك لاتخاذ خطوات أكثر منك!
- قم بإنشاء أحداث المشي في Facebook ودعوة أصدقائك إلى المشي معك.
- شاهد قائمة كاملة بمن يحضرك Ready, Step, Go! أحداث الفيسبوك.
ملاحظة: بسبب قيود iOS ، Ready, Step, Go! لا يمكنك حساب خطواتك أثناء الاستماع إلى الموسيقى أو التحدث على الهاتف أو الرسائل النصية. نصيحة - ابدأ موسيقاك قبل البدء في حساب خطواتك ، أو إعادة فتح التطبيق بعد إرسال نص لمواصلة حساب خطواتك.
*شارك تقدمك مع أصدقائك على Facebook - عرض خطوتك على Facebook وتحدي أصدقائك لاتخاذ خطوات أكثر منك!
*تتبع الوقت الذي تقضيه في المشي كل يوم مع ميزة "المؤقت" الجديدة.
اقرأ المزيد
