ตั้งเป้าไว้ที่ 10,000 ก้าวต่อวันและนับทุกคน!
มุ่งหวังที่ 10,000 ขั้นตอนต่อวัน-และนับทุก ๆ ของพวกเขา- Ready, Step, Go! แอพ Pedometer Mobile Pedometer โดย Carefirst อย่าลืมเริ่มเพลงของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มนับขั้นตอนของคุณ!
ติดตามประสิทธิภาพของคุณ
- นับจำนวนขั้นตอนที่คุณทำในแต่ละวัน ยิง 10,000 วัน!
- วัดจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญในขณะที่คุณกำลังเดิน
- ติดตามไมล์ที่คุณเดินและระยะเวลาที่คุณเดิน
- วัดความคืบหน้าของคุณด้วยการแยกขั้นตอนรายวันของคุณ
แบ่งปันกับเพื่อน ๆ
- โพสต์ความคืบหน้าของคุณไปยัง Facebook และท้าทายเพื่อนของคุณให้ทำตามขั้นตอนมากกว่าคุณ!
- สร้างกิจกรรมการเดินใน Facebook และเชิญเพื่อนของคุณให้เดินไปกับคุณ
- ดูรายการทั้งหมดของใครที่เข้าร่วม Ready, Step, Go! กิจกรรม Facebook
หมายเหตุ: เนื่องจากข้อ จำกัด ของ iOS, Ready, Step, Go! ไม่สามารถนับขั้นตอนของคุณในขณะที่คุณกำลังฟังเพลงพูดคุยทางโทรศัพท์หรือส่งข้อความ เคล็ดลับ - เริ่มเพลงของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มนับขั้นตอนหรือเปิดแอพอีกครั้งหลังจากส่งข้อความเพื่อนับขั้นตอนต่อไป
*แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับเพื่อนของคุณบน Facebook - แสดงขั้นตอนของคุณบน Facebook และท้าทายเพื่อนของคุณให้ทำตามขั้นตอนมากกว่าคุณ!
*ติดตามเวลาที่คุณใช้ในการเดินในแต่ละวันด้วยคุณสมบัติ 'ตัวจับเวลา' ใหม่ของเรา
อ่านเพิ่มเติม
