Entrenamientos para artes marciales sin importar la que practiques. Os mostraremos rutinas ,ejercicios y retos para practicar facetas de vuestra arte marcial.
Tales como Defensa personal, Velocidad, Reflejos, Equilibrio, Elasticidad, Endurecimiento, Fuerza, Armas, Potencia, Resistencia, Puntería.
Diseñadas para divertirse y mejorar rápidamente.
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