Sleep Calculator : aplicación gratuita que lo ayuda a sacar al máximo su patrón de sueño.
La calculadora del ciclo del sueño le ayuda a descubrir cuándo dormir y cuándo despertarse, para sentirse descansado, energizado y renovado y evitar la sensación de la mañana.
Esta es una aplicación de sueño gratuita que puede establecer una alarma para que se despierte entre los ciclos de sueño para comenzar el día relajado y con una mente clara.
Cada vez que te duermes, experimentas una serie de ciclos de sueño que duran en promedio 90 minutos, y despertar durante uno de los ciclos de sueño te hace sentir atontado y agotado incluso con muchas horas de sueño: la calculadora del ciclo de sueño intenta determinar los mejores tiempos de despertar o ir a la hora de la cama para que esta situación sea.
Perfecto para descubrir los ciclos de sueño y recomendado para las personas que tienen problemas para dormir y no tienen un horario fijo para dormir.
Hay cuatro escenarios de cálculo del sueño para elegir:
Escenario 1 : Desea saber cuándo dormir para despertarse a un momento específico. Establece una alarma de ir a la cama.
Escenario 2 : Desea saber cuándo despertarse si se acuesta en un momento específico. Establece una alarma de atención.
Escenario 3 : Desea saber los mejores momentos para despertarse si se va a dormir ahora mismo.
Escenario 4 : Planeas tomar una siesta y quieres saber cuándo debes despertarte.
Lo que hace esta aplicación
• Esta aplicación Sleep Calculator es el compañero de Android del sitio web https://sleep-calculator.com/
• Calcula cuándo debe despertarse y cuándo debe dormir para despertarse entre los ciclos de sueño.
• Calcula cuándo debe despertarse si se iba a dormir ahora o tome una siesta.
• Calcula una lista de posibles tiempos de "ir a la cama" o "despertar" dependiendo de sus necesidades.
• La aplicación puede agregar alarmas a la aplicación de alarma Android predeterminada seleccionando una entrada de tiempo disponible en la lista de ciclos de sueño.
• La calculadora de sueño proporciona una opción de configuración para tener en cuenta el tiempo que le toma quedarse dormido (predeterminado: 14 minutos).
• Sleep Calculator proporciona una opción de configuración para tener en cuenta la longitud de un ciclo de sueño (predeterminado: 90 minutos).
• El formato de la hora del reloj utilizado por Sleep Calculator es la configuración del sistema actual de dispositivos (formato de 24 horas o el formato AM/PM).
• Opción para elegir entre 7 temas / pieles diferentes.
• Opción para elegir entre las traducciones de aplicaciones disponibles en caso de que no desee aplicar en su localidad nativa o tener una preferencia de idioma.
Lo que esta aplicación no
No es un reemplazo de la aplicación de reloj de alarma, solo le permite agregar una alarma a su aplicación de reloj de alarma de Android Stock.
Traductores: ¡Ayuda a traducir Sleep Calculator en su idioma para que otros también puedan disfrutarla! Únase al proyecto de traducción aquí: https://sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration
Mantenerse en contacto
Facebook: https://www.facebook.com/sleepcyclecalculatorapp/
Uservoice: http://sleepcalculator.uservoice.com/
Soporte de la versión de Android: 4.1+
Leer más
