Atteignez vos objectifs de poussée et d'entraînement en force! Relever 30 Day Push Up Challenge .
** Voulez-vous pouvoir faire des pompes sans vous fatiguer? Atteignez votre exercice de poussée et votre objectif d'entraînement en force en seulement 30 jours. Prenez le 30 Day Push Up Challenge avec notre application gratuitement! **
• Trainage à la maison. Aucun équipement de gym requis!
• Défiez le tracker pour suivre vos progrès.
• Instructions vidéo pour tous les entraînements avec guide étape par étape.
• Alarme de rappel quotidien afin de ne jamais manquer une seule journée de défi.
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• Toutes les vidéos sont incluses dans l'application. Aucune connexion Internet requise.
30 Day Push Up Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un nombre croissant de pompes chaque jour. Il y a des jours de repos pour vous assurer d'obtenir un bon temps de récupération. À la fin de ce plan d'entraînement de 30 jours, vous aurez certainement des muscles plus forts et vous pourrez faire plus de 40 pompes en un seul essai. Ce plan d'entraînement convient aux hommes et aux femmes.
Installez simplement cette application et suivez la routine quotidiennement. Notre rappel vous rappellera automatiquement de vous entraîner quotidiennement. Les jours de repos aideront vos muscles à récupérer. Cochez les jours que vous avez terminés pour garder une trace de vos progrès de défi. Ne trichez pas! C'est aussi simple que ça.
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