Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.
Popular Diets berfokus pada makanan konten karbohidrat rendah dan berjanji untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Popular Diets ini melibatkan makan makanan yang rendah karbohidrat dan lemak tetapi kaya akan mineral dan vitamin seperti brokoli, bayam, tomat, bumbu, stroberi, dada ayam, bass laut, susu, dll.
Popular Diets menganggap bahwa konsumsi karbohidrat yang berlebihan dapat menyebabkan kadar insulin menjadi sangat tidak seimbang, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kelebihan berat badan.
Dengan pendekatan Popular Diets ini, 10 persen dari asupan kalori harian Anda berasal dari karbohidrat, 60 persen berasal dari lemak, dan 30 persen dari protein. Anda harus mengonsumsi protein tanpa lemak dan lemak mono dan poli yang sehat, seperti minyak zaitun, minyak rami, minyak ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, dan selai kacang.
Namun dalam aplikasi diet ini, banyak jenis diet rendah karbohidrat, masing-masing memungkinkan berbagai jenis dan jumlah karbohidrat. Secara umum, mereka semua membatasi makanan serupa seperti biji -bijian (tepung, pasta, dan roti), kacang -kacangan, buah -buahan tertentu, dan sayuran bertepung.
Popular Diets termasuk pelacak diet, diet dan latihan, caclulator diet, kalender diet, diet exirces, resep diet dan barang -barang berguna lainnya.
Perbedaan antara rencana diet untuk pria dan rencana diet untuk wanita sangat besar. Itu sebabnya kami memiliki jenis rencana latihan diet yang berbeda untuk keduanya.
Semua jenis diet adalah simillar dalam satu hal - rencana makan diet, itu berarti Anda harus mengambil makanan pada saat yang sama selama periode diet.
Ini mudah, pengingat diet akan membantu Anda. Juga, kami memiliki beberapa tips diet khusus, itu membuat periode diet Anda lebih mudah.
Ketika Anda siap untuk memulai, sebelum semua yang Anda butuhkan untuk memahami, apa yang ingin Anda ambil pada akhir periode diet.
Diet untuk menurunkan berat badan tidak sama dengan Diet Dukan. Anda juga dapat mencoba memasak dengan resep diet kami. Makanan dengan sedikit kalori.
Untuk berada dalam suasana hati yang baik, cobalah untuk menulis hasil Anda dalam buku harian diet.
Untuk Diet Khusus Guys - Diet untuk Remaja. Pelatih Diet akan membantu Anda.
Berharap dengan ini Anda akan merasa lebih baik dan lebih sehat.
Baca selengkapnya
