Perawatan diri
Apakah Anda merasa cemas, kesepian, kewalahan, atau baru saja kelelahan, Sanvello akan menemui Anda di tempat Anda berada. Anggap saja sebagai toolkit Anda yang lebih baik, termasuk teknik koping, meditasi, dan tujuan dan pelacakan suasana hati, yang dirancang oleh para ahli untuk membantu Anda merasa lebih baik.
Yang terbaik dari semuanya, perjalanan Sanvello Anda dapat disesuaikan untuk Anda. Aplikasi memeriksa dengan perasaan Anda sehingga Anda dapat melacak emosi dan kemajuan dari waktu ke waktu. Ketika pola diidentifikasi, Sanvello akan menyediakan alat yang disesuaikan, berakar pada terapi perilaku kognitif, untuk membuat Anda tetap berada di jalur untuk merasa lebih baik.
Luangkan waktu untuk diri sendiri dengan mengunduh Sanvello hari ini.
Akses gratis melalui rencana kesehatan (hanya AS):
Lebih dari 40 juta orang Amerika memiliki premi Sanvello termasuk dalam rencana kesehatan mereka dan terapi Sanvello adalah dalam jaringan untuk 90 juta. Periksa rencana Anda secara instan di aplikasi. Tidak ada asuransi atau di luar AS? Tidak masalah-banyak alat dan panduan kami yang paling populer bebas untuk memastikan semua orang dapat mengurus kesehatan mental mereka, ditambah kami memiliki langganan bayaran mandiri yang terjangkau untuk sedikit dukungan ekstra.
PERAWATAN DIRI:
Mulailah dengan memeriksa dengan suasana hati Anda atau mengambil salah satu penilaian kami untuk mendapatkan stres, kecemasan, dan skor depresi Anda. Ini menetapkan baseline Anda dan membantu kami merekomendasikan kegiatan dalam aplikasi yang dipersonalisasi untuk membuat Anda berada di jalur untuk merasa lebih baik. Pergi perjalanan berpemandu "kecemasan" dengan John Green, atau "merasa lebih baik" dengan Kati Morton. Ingin memetakan kursus Anda sendiri? Jelajahi Perpustakaan Alat Koping kami, Latihan Pembingkaian Pikiran, Meditasi, dan banyak lagi.
MASYARAKAT:
Anda tidak sendirian: Komunitas Sanvello jutaan kuat, dan mereka menemukan satu sama lain di komunitas Sanvello . Dapatkan perspektif baru tentang kecemasan, rasa terima kasih, dan lusinan topik lain dengan berpartisipasi secara anonim dalam papan diskusi aktif dan kelompok obrolan.
Harga & Ketentuan Berlangganan:
Sanvello bebas untuk diunduh dan digunakan. Versi premium Sanvello memungkinkan penggunaan semua alat yang tidak terbatas dan tersedia melalui banyak rencana kesehatan utama ("Upgrade melalui asuransi") atau melalui langganan pertukaran otomatis. Pembayaran akan dibebankan ke akun Google Play Anda pada konfirmasi pembelian. Langganan Anda akan diperbarui secara otomatis kecuali Auto-Renew dimatikan setidaknya 24 jam sebelum periode saat ini berakhir. Akun Google Play Anda akan dibebankan untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode saat ini dengan harga yang tercantum di atas. Anda dapat mematikan perbaikan otomatis kapan saja dari pengaturan akun Google Anda tetapi pengembalian uang tidak akan disediakan untuk bagian istilah yang tidak digunakan. Jika masa percobaan gratis ditawarkan, itu akan hangus segera setelah pembelian Anda dikonfirmasi.
Ketentuan Layanan: https://sanvello.com/tos/
Kebijakan Privasi: https://sanvello.com/privacy-policy/
Bantuan: https://help.sanvello.com atau info@ Sanvello .com
Baca selengkapnya
