自我照顧
無論您是焦慮,孤獨,不知所措還是剛剛被燒毀, Sanvello都會在您所處的位置與您會面。將其視為您的感覺工具包,包括應對技術,冥想以及目標和情緒跟踪,由專家設計,以幫助您感覺更好。
最重要的是,您的Sanvello旅程是可以自定義的。該應用程序以您的感覺檢查,以便您可以跟踪自己的情緒並隨著時間的流逝而進展。由於確定了模式, Sanvello將提供植根於認知行為療法的定制工具,以使您保持感覺更好。
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通過健康計劃免費獲得(僅美國):
超過4000萬美國人的健康計劃中包括Sanvello保費, Sanvello治療的網絡內為9000萬。在應用程序中立即檢查您的計劃。沒有保險還是在美國以外?沒問題 - 許多我們最受歡迎的工具和指南都是免費的,可以確保每個人都可以照顧他們的心理健康,而且我們還具有負擔得起的自付額度訂閱,以備該額外的支持。
自我照顧:
首先,檢查自己的心情或進行我們的一項評估,以使您的壓力,焦慮和抑鬱得分得分。這建立了您的基準,並幫助我們推薦個性化的應用程序內活動,以使您走上好事的道路。與約翰·格林(John Green)一起進行“勇敢的焦慮”指導旅程,或者與卡蒂·莫頓(Kati Morton)一起“感覺更好”。想繪製自己的課程嗎?探索我們的應對工具庫,思想重新練習,冥想等。
社區:
您並不孤單: Sanvello社區數百萬,他們在Sanvello社區中互相找到。通過匿名參與活躍的討論委員會和聊天小組,了解焦慮,感激之情和其他數十個主題的新觀點。
訂閱定價和條款:
Sanvello可以免費下載和使用。 Sanvello的高級版本允許無限制地使用所有工具,並且可以通過許多主要的健康計劃(“通過保險升級”)或通過自動更新訂閱獲得。確認購買時,將向您的Google Play帳戶付款。您的訂閱將自動續訂,除非在當前期間結束之前至少24小時關閉自動更新。您的Google Play帳戶將在當前期間結束前的24小時內以上述價格收取續約費用。您可以隨時從Google帳戶設置中關閉自動續訂,但本學期未使用的部分不會提供退款。如果提供免費試用期,則一旦確認購買,它將被沒收。
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