首页应用体育养生
  • LazyFit

    LazyFit

    9.2 2.0.45 2025-03-12
    体育养生
    下载

没有设备的家庭锻炼。椅子瑜伽,墙普拉提,躯体锻炼

您想同时懒惰和适合吗?想减肥吗?需要肌肉吗?没有设备? LazyFit非常适合您。

您设计的虚拟健身教练LazyFit使您继续进行健身之旅。

“为您的健身目标加入我们的28天挑战。

探索28天的椅子锻炼,卧床锻炼,瑜伽,墙壁普拉提,躯体锻炼等等。

LazyFit根据您的偏好,生活方式和健身目标提供个性化的建议。无论您是想减肥,增加肌肉还是采用更健康的生活方式, LazyFit都适合您。

结合体练习, LazyFit为您的日常活动增添了正念。无论您是高级椅子健身还是瑜伽初学者, LazyFit可以满足您的所有需求。

? LazyFit为您的身体提供自定义的支持。

LazyFit旨在在锻炼过程中为您的身体需求提供有针对性的帮助。当您专注于康复,拥有某些脆弱区域,或者只是想防止伤害时, LazyFit会提供量身定制的运动和运动。通过瞄准特定的肌肉群和关节,同时减轻区域的压力, LazyFit可以帮助您自信和安心地运动,因为他们知道自己的身体正在受到照顾。借助LazyFit ,您可以享受体育锻炼的好处,同时最大程度地减少健康风险并促进更安全的锻炼体验。

LazyFit

我们多样化的家园不需要设备。受益于个性化方法,以加快体重减轻或肌肉增益目标。

?关键功能:

- 锻炼教练:个性化锻炼计划,以提高结果

- 从初学者到高级:各个级别的健身练习

- 28天挑战:与LazyFit一起开始您的健身旅程

- 目标培训:专注于特定领域

- 壁式普拉提锻炼:普拉提锻炼的普拉提

- 女性腹部锻炼:专注于腹部脂肪锻炼的色调核心

- 躯体锻炼:福祉和心理健康的正念锻炼

- 老年人的椅子瑜伽:在椅子锻炼中增加了舒适感

- 床练习:在懒惰的床上很有趣,没有痛苦

- 瑜伽:增强瑜伽的灵活性和平衡

- 高级健身:量身定制的练习供老年人保持健康

- 伸展常规:增强灵活性;减轻压力并防止腰痛

- 每日进度跟踪器:跟踪您的日常进度以保持正轨

- 健康与健身技巧:探索资源以使您保持正确的轨道。

加入LazyFit的28天挑战,以实现您的健身目标。 LazyFit ,您的健身伴侣,为老年人,墙普拉提,床锻炼,躯体锻炼,有针对性的训练和个性化练习提供瑜伽,椅子锻炼。

加入成千上万的社区,这些社区与LazyFit改变了自己。今天开始您的整体健身体验。懒惰,大声且自豪,让我们团结起来吧!

使用条款:https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html

隐私政策:https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

联系我们:支持@ LazyFit .ai

最新版本2.0.45中的新功能

最后一次更新于2025年2月20日的错误修复和性能改进。

阅读更多信息

预览

用户还查看了

查看全部

您可能感兴趣

查看全部

更多类似应用

查看全部

更多Level应用

查看全部