发展主导竞争性游泳所需的力量和条件。
适合性使您变得更好。看来您在这里可以更好地游泳。
使用此应用程序可以保持最佳的身体形状进行游泳。
放入举重室的时间将使您成为更快,更强壮的游泳者。为了提高您的速度和圈速时间,您将需要能够掌握该程序中的所有练习。游泳是一项需要大量练习,正确的技术和适当条件的运动。该应用程序将帮助您使身体保持游泳形状 - 因此您可以优化占主导地位所需的肌肉。
该应用程序可用于所有四个事件:自由泳,蛙泳,仰泳和蝴蝶。
除了每周的锻炼外,还要尝试“合适的节拍”! Beats是一种极具吸引力的运动体验,它结合了DJ和超级激励培训师的混合,以推动您进行锻炼。
•您的个人数字教练的音频指导
•每周为您设计的定制锻炼。
•对于每次锻炼,您都会为您提供高清教学视频,以预览和学习培训技术。
•在线流式锻炼或脱机锻炼。
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