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您想看起來很健康,但您不知道該怎麼做?我們可以幫助您!使用Best Gym應用程序,您將減輕體重並獲得驚人的肌肉!不要等待 - 開始新的鍛煉方式!
讓我們通過118個練習示例檢查我們的應用程序,然後開始培訓。特別是對您來說,我們已經準備了一系列鍛煉。我們建議每週三次訓練這項鍛煉。
在此應用中,您可以找到自己喜歡的練習,選擇您感興趣的類別:
→類型(隔離,化合物,等距)
→主要肌肉(例如肩膀,胸部,中背部)
→次級肌肉(例如二頭肌,前臂,三頭肌)
→任何肌肉
→設備(槓鈴,瑞士球,啞鈴)
此健身應用程序具有出色的描述和動畫插圖,可以使您的鍛煉效率更高和愉快。
特徵:
★超過100種不同的練習
★完成鍛煉程序
★動畫
★設備描述
★直觀菜單
★私人教練
Best Gym應用將成為您的私人教練。在家或健身房訓練 - 完成我們的鍛煉方式後,您的身體看起來很棒。實現您的目標並獲得完美的外觀!現在是時候進行健美運動了!
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