Deje su dieta en 30 días. ¡Desafíos, planes de comidas saludables para el año nuevo!
¡Vuelve a la ropa que amas! Esta aplicación le dará un mes completo de consejos diarios y desafíos diseñados para volver a sus jeans ajustados en solo 30 días.
Si desea perder peso este año, pero no quiere inscribirse en un programa de dieta costoso, la aplicación Skinny Jeans Challenge es perfecta para usted. Traído por SparkPeople.com, el mejor sitio para obtener asesoramiento y apoyo gratuitos de dieta, nutrición y acondicionamiento físico, esta aplicación le brindará las herramientas que necesita para alcanzar sus objetivos. Obtenga 30 días de consejos de dieta seleccionados a mano de nuestros nutricionistas, así como consejos de acondicionamiento físico y entrenamientos de nuestros entrenadores de acondicionamiento físico certificado. ¡Haga cambios pequeños e impactantes en su vida y vuelva a sus jeans ajustados en poco tiempo!
Cada desafío diario se puede completar en menos de 5 minutos. ¡Incluso si está estirado por el tiempo, nuestros consejos rápidos y fáciles lo ayudarán a establecer hábitos saludables que permanecerán con usted para siempre!
Las características incluyen:
- Plan de ejercicio gratuito, incluidos 30 días de ejercicios diarios que lo ayudarán a ponerse en forma y tonificar
- Agrupaciones de entrenamiento que le ayudarán a apuntar a sus puntos de problemas
- Colecciones de alimentos y recetas que lo dejarán sintiéndose satisfecho y lleno de energía
- Listas de bocadillos inteligentes que son fáciles de hacer y deliciosos
- Consejos para qué comer antes y después de un entrenamiento para obtener los máximos resultados
- Guías para ayudarlo a obtener más verduras, frutas y antioxidantes en su dieta
Solo unos minutos cada día pueden conducir a cambios maravillosos. ¡Descarga nuestra aplicación y ponte en marcha!
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