DeSrunch Your Diet за 30 дней. Проблемы, планы здоровой пищи на новый год!
Вернитесь в одежду, которую любите! Это приложение даст вам полный месяц ежедневных советов и задач, предназначенных для того, чтобы вернуть вас в ваши узкие джинсы всего за 30 дней.
Если вы хотите похудеть в этом году, но не хотите подписаться на дорогую диетическую программу, приложение Skinny Jeans Challenge идеально подходит для вас. Представленное вам Sparkpeople.com, лучшим сайтом для получения бесплатной диеты, питания и фитнес -консультаций и поддержки, это приложение даст вам инструменты, необходимые для достижения ваших целей. Получите 30 дней отобранных вручную рекомендации по диету от наших диетологов, а также фитнес-советы и тренировки от наших сертифицированных тренеров по фитнесу. Внесите маленькие, влиятельные изменения в своей жизни и в кратчайшие сроки вернитесь в свои узкие джинсы!
Каждая ежедневная задача может быть выполнена менее чем за 5 минут. Даже если вы растягиваете время, наши быстрые и простые советы помогут вам установить здоровые привычки, которые останутся с вами навсегда!
Особенности включают:
- Бесплатный план упражнений, в том числе 30 дней ежедневных упражнений, которые помогут вам стать в форме и тона
- Тренировки, которые помогут нацелиться на ваши проблемы
- Коллекции еды и рецептов, которые заставит вас чувствовать себя довольным и полным энергии
- Списки умных закусок, которые легко сделать и вкусные
- Советы о том, что есть до и после тренировки для максимальных результатов
- Руководства, которые помогут вам ввести больше овощей, фруктов и антиоксидантов
Всего несколько минут каждый день могут привести к замечательным изменениям. Загрузите наше приложение и приступите!
Читать далее
