Entraînez-vous n'importe où avec RushTushFit . Programmes disponibles pour tous les niveaux de fitness.
Rushda a commencé à transformer des femmes de l'intérieur de son seul gymnase féminine au Cap-Town Afrique du Sud. Grâce à des transformations phénoménales, elle s'est étendue dans la sphère numérique, ce qui rend son style de formation à la disposition des femmes du monde entier. «Je voulais créer une application de formation où l'utilisateur vivrait ce que c'était que de me coacher étape par étape, exactement comme je l'ai fait dans mon gymnase.» L'application possède des démos de mouvements et d'exercices de voix off, tournées en temps réel et non affichées comme des GIF. Cette fonctionnalité garantit que le formulaire est précis et que l'utilisateur effectue correctement les exercices, en se concentrant sur la construction d'une base solide, empêchant les blessures. Elle voulait mettre en valeur le style de vie actif des Capétoniens et encourager les femmes à prendre leur formation à l'extérieur en utilisant des poids libres et les éléments. L'application RushTush Fit vous emmène dans un voyage pittoresque des montagnes aux plages, aux escaliers de biskop, à vous entraîner n'importe où, à tout moment avec Rushda. Choisissez entre les programmes débutants, intermédiaires, avancés, spécialisés et pré-nataux, vous pouvez également déplacer facilement entre les plans d'entraînement tout au long de votre abonnement. Transformez votre physique en un physique fort, féminin, capable et athlétique avec des kettlebells, un levage étrange et des poids libres.En savoir plus
