Treine em qualquer lugar com RushTushFit . Programas disponíveis para todos os níveis de condicionamento físico.
Rushda começou a transformar mulheres de dentro de sua única academia de mulheres na África do Sul da Cidade do Cabo. Através de transformações fenomenais, ela se expandiu para a esfera digital, disponibilizando seu estilo de treinamento para mulheres em todo o mundo. "Eu queria criar um aplicativo de treinamento em que o usuário experimentasse como era que eu me treinava passo a passo, exatamente como eu fiz na minha academia". O aplicativo possui demos de voz de movimentos e exercícios, filmados em tempo real e não exibidos como GIFs. Esse recurso garante que o formulário seja preciso e o usuário esteja executando os exercícios corretamente, concentrando -se na construção de uma base sólida, evitando lesões. Ela queria mostrar o estilo de vida ativo dos capetonianos e incentivar as mulheres a fazer seu treinamento do lado de fora usando pesos livres e os elementos. O Rushtush Fit App leva você a uma viagem panorâmica das montanhas às praias, para escadas de lixo, treinar em qualquer lugar, a qualquer momento com Rushda. Escolha entre programas iniciantes, intermediários, avançados, especializados e pré -natais, você também pode mudar entre os planos de treino facilmente ao longo de sua assinatura. Transforme seu físico em um físico forte, feminino, capaz e atlético com kettlebells, levantamento estranho e pesos livres.Leia mais
