로그 캘린더를 사용하여 매일 세 가지 가장 일반적인 연습을하십시오.
이 앱은 매일 운동하는 데 도움이됩니다. 이 앱에는 모든 사람이 할 수있는 가장 일반적인 연습이 포함되어 있습니다. 운동 루틴에는 팔 굽혀 펴기, 크런치 및 스쿼트가 포함되어 있습니다. 운동을하면 더 강하고 건강하며 에너지를 향상시키고 체중을 조절할 수 있습니다. 운동은 신체의 모든 부분에 도움이됩니다. 운동에 장비가 필요하지 않습니다. 복근과 근육을 착용하기 위해 매일 세 가지 운동을하십시오. 전체 바디 피트니스 운동. 통나무가있는 완전한 신체 근육 훈련.
***특징***
- 자유롭고 간단합니다
- 가장 일반적인 세 가지 운동
- 운동 로그
- 알림을 설정하십시오
- 난이도
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