ทำแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดสามครั้งทุกวันโดยใช้ปฏิทินบันทึก
แอพนี้ช่วยให้คุณออกกำลังกายทุกวัน แอพนี้มีแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุดสามแบบที่ทุกคนสามารถทำได้ กิจวัตรการออกกำลังกายมี push-ups, crunches และ squats การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและน้ำหนักควบคุม การออกกำลังกายได้รับประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ทำแบบฝึกหัดทั้งสามวันทุกวันเพื่อให้พอดีกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายร่างกายทั้งหมด การฝึกกล้ามเนื้อร่างกายที่สมบูรณ์แบบด้วยบันทึก
***คุณสมบัติ***
- ฟรีและเรียบง่าย
- สามแบบฝึกหัดที่พบบ่อยที่สุด
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ตั้งค่าการเตือนความจำ
- ระดับความยาก
อ่านเพิ่มเติม
