การออกกำลังกายแบบดึงขึ้นเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นไปยังผู้ฝึกสอนขั้นสูง
Pull-up เป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณปรับปรุงความแข็งแกร่งของคุณและจำนวนของการดึงที่คุณสามารถทำได้
Pull Up เป็นเหมือนเทรนเนอร์ส่วนตัวฟรีที่ช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น
Pullup มีระดับความยากที่แตกต่างกัน 6 ระดับจากผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ฝึกสอนขั้นสูง หลังจากที่คุณทำเสร็จแล้วหนึ่งความยากลำบากคุณควรจะแข็งแรงพอที่จะย้ายไปที่อีกครั้ง หลังจากเสร็จสิ้นความยากลำบากที่สุดคุณควรจะสามารถทำมากกว่า 20 ครั้ง
Pullups เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านด้วยแท่งดึงขึ้นเท่านั้น Pull-up เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ใช้ในการทดสอบออกกำลังกาย
** หากคุณชอบแอปพลิเคชันนี้โปรดให้ความเห็นที่ดี หากคุณไม่ชอบโปรดส่งอีเมลถึงฉันถึงวิธีปรับปรุงโปรแกรม แนวคิดการปรับปรุงทั้งหมดถูกนำมาพิจารณา ***
การอนุญาต:
อินเทอร์เน็ต = โฆษณา
access_network_state = โฆษณา
read_phone_state = โฆษณา
write_external_storage = สำหรับการบันทึกการออกกำลังกายปัจจุบัน
ข้อบกพร่องและแนวคิดการปรับปรุงทั้งหมดสามารถส่งไปที่ [email protected]
อ่านเพิ่มเติม
