Gewicht verlieren und Muskeln mit meinem Trainings- und Ernährungsprogramm gewinnen!
Hallo! Ich bin Ihre digitale Bewegung und Ernährungsberaterin.
Aber Sie können mich Deana nennen, denken Sie mich als Ihren Personal Trainer und Ernährungsberater in einem.
Ich beginne damit, Ihre körperliche Fähigkeit mit dem Körpertest zu bewerten. Ich erstelle dann ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das auf Alter, Gewicht, Stärke, Ausdauer und Geschlecht basiert. Ihre Übungsroutine passt sich in Echtzeit an, basierend auf Ihrem Feedback und Fortschritt. Ich habe eine Bibliothek von mehr als 250 einzigartigen Übungen, mit denen Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.
Mein Ernährungsprogramm konzentriert sich auf den Lebensstil mit sauberem Essen. Es beginnt mit einer 8-wöchigen Heilungsdiät. Jede Woche erhalten Sie eine vollständige Liste von Regeln, Speiseplänen, Rezepten und Lebensmittellisten, um alle Vermutungen von der gesunden Ernährung zu entfernen!
Schließlich habe ich zusätzliche Tools, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen können. Erfahren Sie mehr über die Wissenschaft der Ernährung, indem Sie sich die VIDEO -Ernährungsunterricht ansehen. Verfolgen Sie Ihre Taille, Ihr Gewicht und Ihre Fotos auf der Registerkarte "Ziele".
Mein Programm liefert erstaunliche Ergebnisse. Im Durchschnitt verlieren die Benutzer von Deana Fit in den ersten zwei Monaten meines Fitness- und Ernährungsprogramms etwa 20 Pfund und vier Zoll um ihre Taille. Besser noch, sie verbessern ihre Gesamtenergie, Stimmung und Fitness.
Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen, die ersten Schritte in Richtung optimaler Gesundheit zu unternehmen und DEANA Fit zu werden!
Deana
Möchten Sie weitere Ratschläge darüber, wie Sie DEANA Fit werden können? Bitte besuchen Sie meinen Blog!
http://www.deanafit.com/blog/
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