NFPが提供するシンプルな実用的な呼吸アプリ。
別の呼吸アプリ？
はい、しかし、心理学で働く専門家と彼らが導く人々の両方に使用するのが簡単で実用的なものです。
これらのような呼吸ペーサーは、ゆっくりと呼吸する穏やかな呼吸頻度を教えるために使用できます。
セラピストは、アプリに基づいてクライアントに自分の呼吸パターンについて洞察を与え、より効率的な呼吸を刺激することができます。
その後、クライアントはアプリで独立して練習して、呼吸リズムを合意した目標にもたらすことができます。
このアプリは、ドキュメントやファイルの形成に役立つため、非常に簡単な目標があるように作られています。練習時間の調整、呼吸頻度、呼吸バランスの調整のためのスライダーは、直感的に機能します。タイマーは、演習の進捗状況に関する明確な洞察を提供します。
NFPは、あなたにもっとリラクゼーションと空気を望んでいます。
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