NFP提供的簡單實用呼吸應用程序。
另一個呼吸應用程序?
是的,但是對於兩個從事心理心理學的專業人員以及他們指導的人來說都是簡單且實用的。
諸如此類的呼吸步行者可以用緩慢的呼氣來教授平靜的呼吸頻率。
治療師可以在應用程序的基礎上洞悉自己的呼吸模式,然後刺激更有效的呼吸。
然後,客戶可以獨立練習該應用程序,將呼吸節奏帶入商定的目標。
該應用程序的製作方式非常容易,因為它對於文檔或文件形成可能很有用。調整練習時間,呼吸頻率和呼吸平衡的滑動器直觀地工作。計時器可以清楚地了解練習的進度。
NFP希望您更多的放鬆和空氣。