Простое приложение практического дыхания, предлагаемое NFP.
Еще одно приложение для дыхания?
Да, но затем тот, который прост и практично использовать для обоих профессионалов, работающих в психосоматике, так и для людей, которых они направляют.
Вдыхающиеся восхитительны могут быть использованы для обучения более спокойной частоте дыхания с медленным выдохом.
Терапевты могут дать своим клиентам представление о своей собственной схеме дыхания на основе приложения, а затем стимулировать более эффективное дыхание.
Затем клиенты могут самостоятельно практиковаться с приложением, чтобы донести дыхательный ритм до согласованной цели.
Приложение сделано таким образом, что есть очень простые цели, потому что оно может быть полезно для документации или формирования файлов. Ползунки для корректировки времени практики, частоты дыхания и баланса дыхания работают интуитивно. Таймер дает четкое представление о прогрессе упражнения.
NFP желает вам больше расслабления и воздуха.
Читать далее
