ยกเลิกอาหารของคุณใน 30 วัน ความท้าทายแผนอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับปีใหม่!
กลับเข้าไปในเสื้อผ้าที่คุณรัก! แอพนี้จะให้เคล็ดลับและความท้าทายทุกวันเต็มรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับกางเกงยีนส์ผอมของคุณในเวลาเพียง 30 วัน
หากคุณต้องการลดน้ำหนักในปีนี้ แต่ไม่ต้องการลงทะเบียนโปรแกรมลดราคาราคาแพงแอพ Skinny Jeans Challenge นั้นเหมาะสำหรับคุณ มาถึงคุณโดย Sparkpeople.com เว็บไซต์ที่ดีที่สุดในการรับอาหารฟรีโภชนาการและการสนับสนุนและการสนับสนุนแอพนี้จะให้เครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อบรรลุเป้าหมาย รับคำแนะนำอาหารที่เลือกด้วยมือ 30 วันจากนักโภชนาการของเรารวมถึงเคล็ดลับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายจากผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ผ่านการรับรองของเรา ทำการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีผลกระทบต่อชีวิตของคุณและกลับเข้าไปในกางเกงยีนส์ผอมของคุณในเวลาไม่นาน!
แต่ละความท้าทายทุกวันสามารถทำได้ในเวลาไม่ถึง 5 นาที แม้ว่าคุณจะยืดเวลาไปแล้วเคล็ดลับที่รวดเร็วและง่ายดายของเราจะช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่จะอยู่กับคุณตลอดไป!
คุณสมบัติรวมถึง:
- แผนการออกกำลังกายฟรีรวมถึงการออกกำลังกายทุกวัน 30 วันที่จะช่วยให้คุณมีความฟิตและปรับโทน
- การจัดกลุ่มออกกำลังกายที่จะช่วยกำหนดเป้าหมายปัญหาของคุณ
- คอลเล็กชั่นอาหารและสูตรอาหารที่จะทำให้คุณรู้สึกพึงพอใจและเต็มไปด้วยพลังงาน
- รายการของว่างอัจฉริยะที่ง่ายต่อการทำและอร่อย
- เคล็ดลับสำหรับสิ่งที่กินก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
- มัคคุเทศก์เพื่อช่วยให้คุณได้รับผักผลไม้และสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นในอาหารของคุณ
เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยม ดาวน์โหลดแอพของเราและไป!
อ่านเพิ่มเติม
