在30天內除去飲食。挑戰,新年的健康餐計劃!
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功能包括:
- 自由運動計劃,包括30天的日常鍛煉,可以幫助您變得健康和調整
- 鍛煉分組,將有助於針對您的故障點
- 食物和食譜的收集,這會讓您感到滿足和充滿活力
- 易於製作和美味的智能小吃清單
- 鍛煉前後食用的提示以獲得最大的效果
- 指南可以幫助您將更多的蔬菜,水果和抗氧化劑納入飲食
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