يستخدم برنامج Jump Roping الكامل - المبتدئين للتدريبات المتقدمة.
التوفيق يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لتحسن في حبل القفز.
تطبيق حبل القفز الكامل لتحسين العمل والسرعة وخفة الحركة.
سواء كنت تلعب كرة السلة أو كرة القدم أو الهوكي أو أي رياضة أخرى تقريبًا ، فإن العمل أمر ضروري! تشمل Jump Rope Workouts من التوهين عدة أسابيع من التدريب التي ستختبر التنسيق والسرعة والتكييف. يصبح كل مستوى أصعب بشكل متزايد ويشمل ثابتًا وفي التنقل التدريب على حبل القفز.
ليس فقط إذا كنت في ألعاب القوى - إذا كنت تحاول إنقاص الوزن أو مجرد الحصول على لياقتك ، فإن الحبل القفز هو الطريقة المثالية!
بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية ، جرب دقات التوفيق! Beats هي تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين الخلطات من قبل DJ's والمدربين المتحمسين للغاية لدفعك من خلال التدريبات.
• إرشادات صوتية من مدربك الرقمي الشخصي
• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.
• لكل تمرين ، يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة وتعلم تقنيات التدريب.
• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات في وضع عدم الاتصال.
سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy
اقرأ المزيد
