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无论您是踢篮球,足球,曲棍球还是其他任何其他运动,步法都是必不可少的! Foritivity的Jump Rope Workouts包括多个数周的培训,这些培训将测试您的协调,速度和调理。每个级别都变得越来越困难,包括静止和移动跳绳训练。
不仅当您从事体育运动 - 如果您试图减肥或只是健身,跳绳是完美的方法!
除了每周的锻炼外,还要尝试“合适的节拍”! Beats是一种极具吸引力的运动体验,它结合了DJ和超级激励培训师的混合,以推动您进行锻炼。
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•每周为您设计的定制锻炼。
•对于每次锻炼,您都会为您提供高清教学视频,以预览和学习培训技术。
•在线流式锻炼或脱机锻炼。
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