Jump Rope Workouts

完全なジャンプローププログラム - 初心者に高度なトレーニングを使用します。

適合性はあなたを良くします。あなたはジャンプロープで良くなるためにここにいるようです。

フットワーク、スピード、敏ility性を改善するための完全なジャンプロープアプリ。

バスケットボール、サッカー、ホッケー、その他のほとんどすべてのスポーツをするかどうかにかかわらず、フットワークは不可欠です！ FitivityのJump Rope Workoutsは、調整、迅速さ、コンディショニングをテストする複数の週のトレーニングが含まれます。各レベルはますます困難になり、静止した縄跳びのトレーニングを含んでいます。

陸上競技に参加するだけでなく、体重を減らしたり、体調を整えたりしようとしている場合は、ジャンプロープが完璧な方法です！

毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。

•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス

•毎週設計されたカスタマイズされたトレーニング。

•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。

•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。

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