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Vous deviendrez musclé et un corps en forme est un rêve de chaque culturiste.
Pour construire votre masse comme les culturistes professionnels, choisissez simplement vos entraînements (exercices) parmi plus de 300 des meilleurs entraînements et exercices de cette application professionnelle.
Vous pouvez définir votre plan d'entraînement à domicile quotidien comme un entraînement complet du corps, les entraînements des bras à la maison, l'entraînement de l'abdomen, l'entraînement de poitrine à la maison, les entraînements des jambes à la maison, les entraînements du dos à la maison, les exercices d'entraînement du poids corporel à la maison et vous pouvez également obtenir le meilleur exercice pour perdre du poids, des entraînements cardio à la maison, des exercices de perte de graisse de fraîcheur et des exercices thoraciques haltères.
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Les principaux groupes musculaires de l'application d'entraînement de la musculation sont:
- biceps
- triceps
- ABS (abdominaux)
- Dos
- Poitrine
- épaules
- jambes (veaux - cuisses)
Cette application contient des plans prédéfinis pour:
- Routines quotidiennes d'entraînement à domicile
- entraînements de musculation
- Trainer cardio
- Exercices de fitness
- Powerlifting
- Conseils pour votre vie
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