ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
ยินดีต้อนรับสู่ Home Workout Trainer Free Program
อย่าเสียเวลาและติดตามแอพ Trainer Workout Home ที่ดีที่สุด
หากคุณต้องการเป็นนักเพาะกายและได้รับกล้ามเนื้อ จากนั้นคุณต้องเลือกเทรนเนอร์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่เคยมีมา
ในแอพนี้คุณจะพบกับการออกกำลังกายออกกำลังกายที่บ้านการออกกำลังกายและกิจวัตรยิมนาสติกเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อสูงสุดและจะได้รับการออกกำลังกาย ABS ที่ดีที่สุดที่บ้านลดน้ำหนักการออกกำลังกายที่น่าตื่นตาตื่นใจการออกกำลังกายสำหรับหน้าอกดัมเบลสำหรับลูกหนูออกกำลังกายไขว้
คุณจะได้รับกล้ามเนื้อและร่างกายที่พอดีเป็นความฝันของนักเพาะกายทุกคน
สำหรับการสร้างมวลของคุณเช่นนักเพาะกายมืออาชีพเพียงแค่เลือกการออกกำลังกายของคุณ (แบบฝึกหัด) จากการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในแอพมืออาชีพนี้มากกว่า 300 ครั้ง
คุณสามารถกำหนดแผนการออกกำลังกายที่บ้านประจำวันของคุณเช่นการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบการออกกำลังกายที่บ้านการออกกำลังกายหน้าท้องการออกกำลังกายหน้าอกที่บ้านออกกำลังกายที่บ้านการออกกำลังกายหลังออกกำลังกายที่บ้านออกกำลังกายออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้านและคุณสามารถออกกำลังกายได้ดีที่สุดในการลดน้ำหนักการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่บ้าน
** เพียงแค่ติดตามการออกกำลังกายที่บ้านนี้และคุณจะได้รับร่างกายที่ดีที่สุดพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดภาพเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายหลากหลายประเภท
กลุ่มกล้ามเนื้อหลักในแอพ Trainer Workout Trainer คือ:
- ลูกหนู
- ไขว้
- ABS (ABDOMINALS)
- กลับ
- หน้าอก
- ไหล่
- ขา (น่อง - ต้นขา)
แอพนี้มีแผนการตั้งค่าล่วงหน้าสำหรับ:
- กิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านทุกวัน
- การออกกำลังกายเพาะกาย
- เทรนเนอร์คาร์ดิโอ
- แบบฝึกหัดออกกำลังกาย
- powerlifting
- เคล็ดลับสำหรับชีวิตของคุณ
** อย่าลืมให้คะแนนแอพนี้
อ่านเพิ่มเติม
