Aprenda a jogar handebol com exercícios de facilidade e programa de treinamento.
Handball Training é o aplicativo com muitos exercícios Handball Training com um programa de treinamento completo que contém todos os exercícios básicos e avançados para jogar handebol.
Hoje, o jogador de handebol profissional e amador exige um nível muito alto de treinamento e condicionamento físico.
Com este aplicativo, você aprenderá como melhorar sua aptidão e como executar os passes de handebol mais complexos com exercícios específicos de treinamento físico.
Este aplicativo inclui:
- Exercícios de todos os tipos: técnico, tático, físico, específico, estratégico e aquecido.
- Exercícios de treinamento específicos para goleiros.
- Exercícios repetitivos para reduzir os tempos de resposta e melhorar suas habilidades.
- Técnicas e estratégias de controle de bola para melhorar sua técnica em diferentes posições em campo.
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