Узнайте, как играть в гандбол с легкостью упражнения и программы обучения.
Handball Training - это приложение с большим количеством Handball Training с полной учебной программой, которая содержит все основные и продвинутые упражнения для игры в гандбол.
Сегодня профессиональному и любительскому игроку в гандбол требуется очень высокий уровень тренировок и физической подготовки.
С помощью этого приложения вы узнаете, как улучшить свою физическую форму и как выполнить самые сложные проходы гандбола с помощью конкретных физических упражнений.
Это приложение включает в себя:
- Упражнения всех видов: технические, тактические, физические, специфические, стратегические и прогрев.
- Конкретные тренировочные упражнения для вратарей.
- Повторные упражнения, чтобы сократить время отклика и улучшить свои навыки.
- Методы управления мячом и стратегии для улучшения вашей техники на разных позициях на поле.
Читать далее
