Santai musichttp: //voyaginator.com/gammapp/
Aplikasi gratis kecil ini membantu otak Anda menghasilkan gelombang gamma dengan relaksasi dan meditasi.
Eksperimen dengan para bhikkhu Buddha Tibet yang mempraktikkan meditasi telah menunjukkan korelasi antara gelombang gamma dan kondisi mental transendental.
Gelombang gamma adalah pola osilasi saraf dengan frekuensi antara 25 dan 100 Hz. Ini terkait dengan kesadaran, perhatian, pembelajaran dan ingatan.
Meditasi diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan seperti pengurangan stres, peningkatan suasana hati, dan peningkatan harapan hidup pikiran dan fungsi kognitifnya.
Anda perlu bersantai, bermeditasi atau bahkan tidur, menggabungkan suara santai dan menyesuaikan volume kiri dan kanan.
Lebih banyak suara akan ditambahkan dalam pembaruan yang akan datang.
Baca selengkapnya
