Musichttp：//voyaginator.com/gammapp/リラックス
この小さな無料アプリは、脳がリラクゼーションと瞑想でガンマの波を生成するのに役立ちます。
瞑想を実践するチベットの仏教僧ksの実験は、ガンマ波と超越的な精神状態の間に相関関係を示しています。
ガンマ波は、25〜100 Hzの周波数の神経振動のパターンです。それは意識、注意、学習、記憶にリンクされています。
瞑想は、ストレスの軽減、気分の昇給、心とその認知機能の平均余命の増加など、多くの健康上の利点があることが知られています。
リラックスしたり、瞑想したり、眠ったり、リラックスした音を組み合わせて、左右のボリュームを調整する必要があります。
今後の更新では、さらにサウンドが追加されます。
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