Расслабляющий musichttp: //voyaginator.com/gammapp/
Это маленькое бесплатное приложение помогает вашему мозгу генерировать гамма -волны с расслаблением и медитацией.
Эксперименты с тибетскими буддийскими монахами, практикующими медитацию, показали корреляцию между гамма -волнами и трансцендентными психическими состояниями.
Гамма -волна - это схема нервных колебаний с частотой от 25 до 100 Гц. Это связано с сознанием, вниманием, обучением и памятью.
Известно, что медитация имеет ряд преимуществ для здоровья, таких как снижение стресса, повышение настроения и повышенная продолжительность жизни ума и его когнитивные функции.
Вам нужно расслабиться, медитировать или даже спать, объединить расслабляющие звуки и отрегулировать левый и правый объемы.
Больше звуков будет добавлено в предстоящих обновлениях.
Читать далее
