IniciosolicitudDeporte y salud
  • Aventurine

    Aventurine

    9.1 2.0.0 2025-07-10
    Deporte y salud
    Descargar

Una herramienta personal y fácil de usar para mejorar su estado de ánimo y pensamiento.

Aventurine apoya el registro y el análisis de la TCB (terapia cognitiva conductual).

Es rápido y fácil de usar con prácticas reflexivas que complementan el entrenamiento de atención plena y los ejercicios de superación personal.

En uso regular, la aplicación puede ayudarlo a mejorar su estado de ánimo y la forma en que responde a los desafíos de la vida.

Con esta aplicación puedes:

+ Experiencias registradas de manera fácil y rápida. Solo unas pocas palabras y tres golpes rápidos son todo lo que se necesita.

+ Considere las experiencias positivas y negativas.

+ Vea sus experiencias y la fuerza de sus reacciones se acumulan, día a día.

+ Vea los patrones de sus estados de ánimo mes a mes en el calendario.

+ Explore cada experiencia con más detalle: todo a la vez, o bit a bit, lo que sea mejor para usted.

+ Crear comprensión con la ayuda de las descripciones de estilo de pensamiento.

+ Decide cómo puedes responder mejor a eventos similares en el futuro.

+ Pruebe los 'antídotos' sugeridos para cada estilo de pensamiento o invente el tuyo.

+ Haz compromisos contigo mismo.

+ Archive y restaure las experiencias para enfocar y priorizar su práctica.

+ Comparta descripciones principales de sus experiencias con amigos y seguidores.

+ Use la función de recordatorio para que solicite una revisión regular para profundizar su autoconciencia y comprensión.

Aventurine toma su nombre de una piedra de 'estado de ánimo' que se afirma que calma la ansiedad y equilibra las emociones. Úselo para comprenderse mejor e identificar formas más positivas y flexibles de pensar y actuar.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 2.0.0?

Última actualización el 29 de octubre de 2015 versión 2.0.0:
Reiniciado completo basado en el diseño de material de Google
Admite teléfonos y tabletas
Campos de notas para un diario más extenso
Presentación al estilo de la tarjeta Detalles de la experiencia para el análisis y la planificación
Ayuda extendida y guías establecidas por paso
Carpeta separada con ejemplos
Cajones de deslizamiento para acceso rápido a las características (izquierda) e información (derecha)
Calendarios y relojes de estilo nuevo para establecer fechas y recordatorios
Filtrado inmediato de listas al ingresar cadenas de búsqueda

Leer más

Avance

Los usuarios también vieron

Ver todo

Te puede interesar

Ver todo

Más juegos similares

Ver todo

Más juegos de niveles

Ver todo